刚看第一集，尬的我脚趾抠地。

女孩长得不赖，身材窈窕，工作也不错，一碰到男的就一副患得患失的样子。

真想晃着她的肩膀说：小姐你在干嘛？！

你觉得自己不值得被爱，我们看着都着急。

后来才发现，是演员在飙演技……

到了最后一集，她已经百炼成钢，有没有人爱，都能过得好。

这部剧就是她的炼钢术，也是她从初恋到最后一段爱情的旅程，低自尊、讨好型人格、害怕被抛弃、渴望爱又不被爱……

看完，一定会有启发。变好的前提是阶段性变渣

评价一段感情的好坏，不是修没修成正果，而是它有没有滋养到你。

以及它让你变得积极勇敢还是消极自卑。

达比是个漂在纽约的博物馆助理，她的前两段感情分别跟了爱玩又会撩的新闻男，还有多金离异的前老板。

一段以新闻男要去华盛顿长驻告终，另一段因为她渐渐跟不上前老板的节奏被甩。

这个时候的达比还不清楚自己在感情中到底想要什么，一个人给出了交往的offer，只要条件过得去，她就会毫不犹豫的答应。

尤其是跟前老板那一段，虽然她跟他同居、做爱、一起见朋友，但是从她眼里我感受不到爱，更多的是一种“这个人条件太好了，我要好好把握”的用力。

就像你是为了钱多事少离家近，还是做出让自己热血沸腾的好作品去上班，感觉完全不一样。

如果在感情里追求的只有天长地久，那结束就意味着毁灭。

所以达比在头两段感情里，体会到的更多的是被抛弃。

后来她在派对上遇到了一个小帅哥，两个人欢快的打了一炮之后，帅哥想跟她认真发展，她撒了个谎，说自己马上要升职搬到另一个城市，所以没办法跟他在一起。

这是当年新闻男跟她分手的翻版，只不过位置掉了个儿，她成了掌握主动权的人。

后来小帅哥无意中发现了她说谎，跑过来兴师问罪：你把我当成性爱机器了吗？她还理直气壮回怼：

难道，你没有为一个瞬间沉沦过吗。

看着他离去的背影，虽然感到了一丝抱歉，但是发现自己也可以成为那个主动离开的人，感觉太爽了。

渣吗？有点儿。

但是感情里最难说清楚的，就是渣。很多关系没有劈腿，没有聊骚，甚至没有欺骗，仍然很糟心。

消耗高于滋养，麻烦多过便利，患得患失高过轻松自如，不管人品如何，这感情就跟碎渣一样。

达比和帅哥至少有过你情我愿的快乐，按她的话来讲“他都睡到我了诶”。

如果不能两个人长久的快乐，至少要有一个人快乐。

如果还觉得不地道，别欠钱、别出人命（你懂我的意思）。跟往事和解，难做但不得不做

达比有两个心结：一个是仓促结束的高中暧昧，一个是不懂怎么爱女儿的母亲。

她的高中暧昧对象是这个剧里最性感的男人，在一个大家都没法回家的假期里，他们相遇了，然后顺其自然的搭讪、约会、接吻、做爱。

达比满心欢喜的期待甜甜的恋爱，但是左等右等都没有等到他的告白，等到假期结束，他看她的眼神仿佛什么都没有发生过。

她非常失落，但是比这更糟糕的事来了：她发现暧昧对象跟自己的室友睡在了一起。

室友冲出来向她解释，她先是说了反话，根本不在乎这件事，然后又撒了个谎说自己人生中有更严重的事，她得了癌症。

说反话代表这件事造成的打击之大，让她根本无法面对，只能假装不存在。

撒谎代表她不相信真实的自我会得到别人的喜欢和认可，只能靠伪装获得关注。

但是靠撒谎获得的优待，她又因为良心不安，无法坦然享受。老师同学越是关心她，她越是害怕一切因为她说出真相而消失。

后来纸包不住火，被拆穿谎言之后，达比灰溜溜的办了退学手续，离开的车子驶过暧昧对象身边，他甚至都没看她一眼。

第一次心动以如此惨烈的方式收场，难怪那么患得患失。

而这个时候，她妈妈还转头过来跟她说，不用太难过啊，也没有几个人会记住你。

这么扎心的亲妈真是少见，但是越看越发现这是她的常态：

见到女儿的男朋友，不关心对方情况，反而滔滔不绝的谈论自己的工作；过来照顾生病的女儿，自己却因为话不投机跑出去住酒店……

在这么自我的妈妈面前，女儿的自我会被无限缩小，而且无师自通的去讨好妈妈，来换取她的关注，撒谎赢得别人注意的习惯也是这么来的。

但是即使关注了，也不会给予高质量的爱，所以女儿一直处于缺爱的状态。

这才是达比一直恋爱不顺的根源。

而它更近一步，挖掘了母亲的童年对她性格的影响：她也是被未婚妈妈的带大的，从小没有父爱，同样没有得到过高质量的关爱。

所以她不是不想爱自己的女儿，是不懂得怎么去爱。

其实很多中国家庭都有类似的问题。就像武志红在《巨婴国》里说的，从小在重男轻女家庭长大的女人，会把内心深处那个不被爱的小女孩投射到自己的女儿身上。

然后把缺爱作为基因，一代代延续下去。

好在她妈妈因为第二次婚姻失败，下决心探索自己的内心，还找了专业的心理咨询。

所以当达比跟她坦白自己从小到大感受不到爱的痛苦，她一下就懂了。底气不是想出来的，是练出来的

人永远不可能靠幻想获得自信。

所有的自我疗愈，都要有实实在在的进步打底。

就算每天对着镜子说一百遍你值得被人爱，凌乱的屋子、肥胖的身材、逾期不还的账单也很难让人打心底相信，这不是在给自己灌迷魂药。

所以对于达比来说，她的纽漂生活最重要的就是赚钱。

从刚开始只能看管导览器的小助理，到有自己的助理给她打杂的专业策展人，她有了独立的办公室，能买下昂贵的内衣，还能为了让自己放松专门跑去住高级酒店。

助理有天一脸殷勤送来的早餐，她微微一笑说你升职了。

助理一脸惊喜说真的么老板，她说没有我逗你玩呢。

这种掌控一切的气场，迷死人了。

为此她需要跟很多打工人一样随时待命，到了深夜还在回邮件，就算升级做了妈妈也要很拼：一个人带孩子的时候突然发现了有升值潜力的艺术品，也要推着童车过去谈价格。

先拥有，才有给予的底气。

向谁给予，给予多少，是另一个需要修炼的功课。

达比的第一任丈夫失业后性情大变，一边因为达比工作上的成就感到自卑，一边赖在家里不肯去找工作，一心想告倒前老板拿到赔偿金。

就连打官司的钱，都理直气壮的找达比要。

达比一开始处处忍让，就算他一分钱不赚还要买2000刀的沙发也咬牙答应，因为她害怕失去这段关系，也恐惧恢复单身之后的未来。

直到她看到助理帮她拍的旧照：她神采飞扬的捧着一件艺术品，那是她经手的第一件高价藏品。

她才发现在这段关系里，自己变得有多不快乐。

于是她果断提出了离婚，丈夫企图挽留”你不能遇到困难就放弃“，她冷静的反驳：

丈夫歇斯底里的说你敢走我就自杀，她把手上的东西狠狠砸在了墙上，他嚎叫着说我要报警，她淡淡的说你请便。

过度付出的人，经常把维系和谐气氛当成自己一个人的责任。其实当另外一个人开始作妖，不是她做点什么就可以力挽狂澜。

止损是最好的办法。

当然一开始总会拿捏不好分寸，会忍让很多次才幡然醒悟。之后会越来越熟练，就像达比经历了前夫的事情之后，面对沉迷酒精和毒品劝说无效的朋友，她很快就斩断了关系，直到她戒掉恶习才和好。

经历了关系的滋养、跟旧事和解、不断的自我提升，她已经脱胎换骨。

终于与陪她度过余生的人相遇的时候，她既没看见漫天烟火，也没有乐队锣鼓喧天昭告天下：爱情来了。

一切反而是静悄悄的，令人平静。

对于一个对的人来说，一切都那么顺其自然。

最后一幕是她收工之后脱下高跟鞋坐在地上，手边放着一杯酒。

简单又美好的到来，是因为她先活成了简单又美好的样子吧。

所以一切都值得。

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